• KOMUNIKACJA

    Grypa dostatku, czyli 5 sposobów, jak nie wychować darmozjada.

    Streszczenie:„Affluenza” to warunek społeczny, który wynika z chęci bycia bogatszym lub odnoszącym sukcesy. Można to również zdefiniować jako niezdolność jednostki do zrozumienia konsekwencji swoich działań ze względu na jej status społeczny i / lub przywilej finansowy. KLUCZOWE PODEJŚCIA • Affluenza jest chorobą społeczną, która występuje u osób na wysokich stanowiskach lub w przywilejach, które uważają, że nie będą pociągane do odpowiedzialności za swoje działania ze względu na swoją pozycję społeczną.• Osoby cierpiące na grypę nie rozpoznają społecznych następstw swoich działań, które mogą powodować u innych szkody psychiczne lub fizyczne.• Affluenza odnosi się również do dążenia do gromadzenia bogactwa i sukcesu, które mogą potencjalnie zniszczyć relacje i spowodować depresję i /…

  • KOMUNIKACJA

    Technika sześciu kapeluszy, czyli 15 sposób na pobudzenie kreatywności :)

    Co daje Ci czas przebywania w izolacji? Chwila kwarantanny? Czy home office sprawił, że jesteście bardziej twórczy, a Twoje działania skutkują wyższą efektywnością? Jeśli chcesz sprawdzić, jak nie popaść w marazm związany z Netflixem, czy programami w telewizji lub remontowaniem, ten artykuł jest dla Ciebie. 1) Zaangażuj się w rozwijanie swojej kreatywności Pierwszym krokiem jest pełne poświęcenie się rozwijaniu zdolności twórczych. Nie odkładaj rozwoju na później, bo może Ci nie wystarczyć czasu. Wyznaczaj cele, pozyskaj pomoc innych i codziennie poświęcaj czas na poznawanie. 2) Zostań ekspertem Jednym z najlepszych sposobów rozwijania kreatywności jest bycie ekspertem w tej dziedzinie. Dzięki dogłębnemu zrozumieniu tematu będziesz w stanie lepiej myśleć o nowatorskich lub…

  • Kreatywność

    Oczywiste i nieoczywiste inspiracje, czyli skąd biorę pomysły na scenariusze eventowe i treningi kreatywności?

    Jeśli nie ćwiczymy nasze ciało staje się galaretą, tak samo jest z kreatywnością! Podrzucam Wam moje inspiracje. Coraz mniej popularne, ale wciąż ukochane i nieznane książki. Chcielibyście rozpoczynać wydarzenia przechodząc przez drzwi starej szafy z Narnii, odwiedzić stumilowy las Kubusia Puchatka? Może spotkać w nim królika z Alicji w Krainie Czarów lub poznać potomka Jacka Londona przemierzając kilometry alaskańskiej dzikiej przyrody? Nasze głowy potrafią malować piękne obrazy, które później doskonale znajdują się na papierze. Warto je zaprojektować szkicując. Podążając za słowami Pabla Picassa „Aby zacząć malować, zaknij oczy i zacznij śpiewać.” Rysowanie i kaligrafowanie, kształtowanie i komponowanie to wyjątkowy trening kreatywności. Wyklejanie kolaży to odkrywanie nowych tapet. Jakiś czas temu…

  • CSR

    Dlaczego warto zjeść ciastko owsiane w McDonaldzie? Opowieść o pomaganiu.

    Co wiesz o Fundacji Ronalda McDonalda? Jak działa? Co robią i na jaki cel przeznaczane są pieniądze wrzucane do skarbonek przy McDonaldowych kasach?  Relacjonuję z Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Warszawie. Dookoła mnóstwo osób w różowych i białych kitlach, sporo tych w niebieskich koszulkach z logiem malowniczego domku z serduchem. Obserwuję. Poddenerwowani rodzice czekają w kolejce do rejestracji, kolejni próbują dostać się do szatni. Windy jeżdżą w górę, w dół przewożąc tłumy gości małych pacjentów. W przestrzennym korytarzu między nogami dorosłych rozpierane energią dzieci ścigają się znudzone przedłużającym się wciąż pobytem. Na końcu holu ściana kolorowanek – każdy obraz wyjątkowy, dla tych mniejszych flipcharty przytwierdzone do podłogi, dla starszych – zwisające z…

  • MOTYWACJA

    Stres freelancera, czyli jak nie zwariować będąc na swoim.

    Nie zawsze zlecenia wpadają, jak ciepłe bułeczki, praca freelancera to przede wszystkim promocja i szukanie nowych zleceń samodzielnie, co czasami bywa frustrujące. Copywriterzy zrzeszają się w różnych klastrach i firmach podzespołów, ale przede wszystkim korzystają z różnych serwisów. O serwisach jeszcze przeczytacie, a dziś o radzeniu sobie ze stresem. Nie tylko w agencji marketingowej i nie tylko na swoim, a po prostu stres bez ściemy. Ćwiczenia fizyczne/aktywność fizyczna – np. Tai-Chi, joga, pilates, rower, bieganie, spacer, schody zamiast windy. Nie ma znaczenia jakie ćwiczenia wybierzemy dla siebie. Aktywność fizyczna uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia i redukuje poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Polecam, bo warto 🙂 Reframing – technika zmiany perspektywy…

  • KOMUNIKACJA

    Sposoby na angażowanie grupy podczas zajęć.

    Prowadzenie zajęć, wykładów, czy warsztatów to nie lada wyzwanie nawet dla wprawionego lektora. Pozyskanie zaangażowania grupy wymaga kilku sztuczek, wybitnych zdolności z dziedziny retoryki lub niesamowicie ciekawego tematu, który pochłonie słuchaczy. Co jednak trzeba zrobić, żeby przekazać wiedzę wartościową, acz trudną do przyswojenia. Co najciekawsze, sztuczek, które znajdziecie poniżej nauczyły mnie głównie dzieci. Są najbardziej wymagającymi słuchaczami. Dorośli zasną, wyjdą, zaczną przeglądanie Internetu. Dzieci, które rozpiera energia po prostu nasz wykład lub warsztat rozbroją. Na początek – dobre wejście. Jak się zaprezentować? Przedstawmy się! Wiele osób o tym zapomina. Co, jeśli ktoś znalazł się na naszych zajęciach przypadkiem? Albo pomylił sale szkoleniowe? Przynajmniej kilka razy w życiu podczas studiów wpadałam…